Training Stoïcisme

“We raken niet verstoord door wat er om ons heen gebeurt maar door onze gedachten er over”
– Epictetus (50 AD – 138 AD)

Vanaf vandaag nemen 2000 stoïcijnen uit de hele wereld deel aan een vier weken durende training ‘Stoic Mindfulness and Resilience’. We delen hier graag enkele oefeningen die we daar uitvoeren. De training is opgezet door Donald Robertson en zijn team. Donald is cognitief gedragstherapeut, trainer, schrijver en stoïcijn.  13325501_10208708851531503_7678867726209949971_n