Hechten

Vergeet niet om, telkens als je iets fascineert, van nut of dierbaar vindt, even stil te staan bij de waarde van het object. Begin maar helemaal onderop. – Epictetus Stel, je bent aan een bepaalde beker gehecht. Zeg dan: “Ik ben gehecht aan een beker, meer niet, gewoon een beker.” Mocht die beker dan breken, […]

Leven

Wanneer je opstaat in de ochtend, bedenk dan wat een kostbaar privilege het is om te leven, adem te halen, te denken, plezier te hebben en lief te hebben. -Marcus Aurelius

Veerkracht

De aarde is soms een moeilijke plek om op te leven. Stoïcijnse leiders ontwikkelde hiervoor persoonlijke en organisatorische veerkracht. Een stoïcijnse leider zal empathie, kwetsbaarheid en openheid tonen omdat zij de belangrijkste kenmerken zijn van veerkracht.

Wraak

De beste wraak is om precies tegengesteld te zijn aan diegene die jou schade heeft berokkend. -Marcus Aurelius

Provoceren

Als iemand erin slaagt je te provoceren, besef dan dat je geest medeplichtig is in de verbittering. Reageer dus niet impulsief op indrukken, neem een moment voor je reageert. Hierdoor kun je makkelijker controle uitoefenen op je gedachten.  (Enchiridion XX) Bestel hier: Enchiridion